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PALABRES : clins d’œil, coups de gueule & coups de chapeau...

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Création : 3 Juillet 2025
  • Coup d'coeur !

Shooting, soin et gratitude : quand le pro et le perso se rencontrent

par Caroline Coll

Ce matin, Steloweb était en shooting photo pour l’une de nos clientes : Gwendoline Flament.
Et aujourd’hui, j’ai envie de sortir un peu du cadre purement professionnel pour vous partager une expérience plus intime, plus personnelle.

Parce que oui, derrière un simple shooting photo, il y a parfois des liens, des transformations, des histoires humaines puissantes.

Mettre nos clients en lumière 📸

Chez Steloweb, nous accompagnons nos clients sur leur image de marque, leur communication, leurs supports digitaux. On ne met pas toujours chaque projet sous les projecteurs – par manque de temps, souvent. Mais aujourd’hui, j’avais envie de prendre ce temps. Parce que Gwen le mérite. Parce que ce qu’elle fait va bien au-delà de son métier.

Gwendoline avait besoin de photos portraits dans différents contextes. On a donc choisi des lieux qui lui ressemblent : son cabinet et la nature environnante. Une séance tout en douceur, lumineuse, authentique, vraie.

Et puis, il y a le reste… 🌿

En tant que community manager de Steloweb, j’ai croisé beaucoup de profils. Mais Gwendoline fait partie de ces rencontres qui marquent.
Notre collaboration a commencé sur des bases purement pro : site internet, accompagnement réseaux sociaux...
Puis, naturellement, j’ai franchi le pas de découvrir son univers thérapeutique.

J’ai commencé par un soin Tui-Na, un massage énergétique profond. Je suis plutôt quelqu’un de terre à terre, mais dès cette première séance, j’ai ressenti un bien-être immédiat, un dénouement physique et émotionnel.

Mais très vite, j’ai compris qu’il y avait plus à explorer.

Gwendoline Flament
Gwendoline Flament

Les constellations familiales : un voyage intérieur

Début 2025, j’ai tenté ma première constellation familiale en séance privée.
La première fois, j’étais curieuse, un peu perdue, observatrice. Une simple intégration du processus.

Mais lors de la deuxième séance, tout a basculé : à peine le protocole lancé, l’émotion m’a submergée. J’ai parlé de ma grand-mère maternelle sans savoir pourquoi. Puis les larmes sont venues. Un tsunami émotionnel que je n’avais pas anticipé. Gwendoline m’a accompagnée avec douceur, sans jugement. Elle m’a expliqué que cette charge émotionnelle ne m’appartenait pas, qu’elle était transmise. Je n’ai pas vu d’apparitions, je n’ai pas “parlé aux morts”. Mais j’ai ressenti, profondément.

Des expériences fortes, mais jamais forcées

La troisième séance fut plus calme. Moins marquante. J’étais peut-être moins prête, ou tout simplement dans un autre état d’esprit. Cela m’a permis de comprendre aussi que chaque séance est différente. Ce n’est pas un “spectacle”, ce n’est pas magique. C’est un chemin, parfois doux, parfois bouleversant.

Et puis est arrivée la quatrième séance, début juin. J’étais dans un épisode douloureux, mon dos m’a une fois de plus lâchée. Trois ans que je gérais sans crise… et là, retour à la case départ. Je n’ai pas hésité. J’ai fait appel à Gwen.

Une séance inoubliable ✨

Nous avons commencé par un Tui-Na, puis enchaîné avec une constellation. Et là… difficile de mettre des mots sur ce que j’ai vécu.

D’abord, une vague de frissons au sommet du crâne. Pas un courant d’air, pas un frisson de froid. Quelque chose d’énergétique, de puissant. Puis les larmes, une sensation de libération.
Gwendoline m’a proposé de m’arrêter là. Mais j’ai voulu continuer. Parce que je sentais qu’on touchait à quelque chose de profond.

Deuxième partie : je fixe un coussin, symbole de ma douleur. Et là, mon visage se contracte. Je sens la colère monter. Les jambes tremblent. Des frissons que je qualifierais volontiers de “venus d’ailleurs” – même si c’est difficile à expliquer. C’était stupéfiant, incontrôlable, mais très réel. Et à la fin ? Une légèreté dans le bas du dos. Comme si un poids, un fardeau, une mémoire… avait été levé.

Ce que je retiens 💭

Je n’ai pas vécu de traumatismes majeurs, je n’ai pas “à me plaindre” de mon passé. Mais certaines douleurs, certains blocages, certaines émotions sont transgénérationnels, encodés, transmis malgré nous. Et grâce à ces pratiques, on peut leur dire :
👉 merci, au revoir, tu ne m’appartiens pas.

Je ne cherche pas à convaincre. Je témoigne simplement. Parce que si cela peut aider ne serait-ce qu’une personne, ça vaut la peine de l’écrire.

Gwendoline Flament

Merci Gwen 💛

Merci pour ton professionnalisme, ton écoute, ta lumière.
Merci de m’avoir guidée avec bienveillance, sans jamais forcer, toujours avec respect, intelligence et finesse.

Tu es thérapeute, entrepreneuse, mère, et surtout une femme profondément humaine.
Tu n’es pas une illuminée. Mais tu illumines. Et c’est bien là toute la différence.

En conclusion…

Si vous êtes curieux, en questionnement, ou simplement à l’écoute de ce que votre corps ou votre cœur vous disent…
Je ne peux que vous inviter à découvrir le travail de Gwendoline Flament.

Vers le site de Gwendoline

Création : 16 Février 2025
  • Boîte à outils

On a testé Le Chat : l'assistant IA intelligent et polyvalent français

lechat mistralDans un monde où la technologie évolue à une vitesse fulgurante, les assistants IA comme ChatGPT ont révolutionné la manière dont nous interagissons avec l'information. Cependant, pour les utilisateurs francophones, avoir un assistant IA qui comprend parfaitement leur langue et leur culture peut faire toute la différence. C'est là que Le Chat intervient : il est un assistant IA créé par Mistral AI, conçu spécialement pour répondre aux besoins des utilisateurs français.

Qui est Le Chat ?

Le Chat est un modèle de langage avancé, capable de comprendre et de répondre à une vaste gamme de questions et de demandes. Que l'utilisateur ait besoin d'informations, de conseils, ou simplement d'une conversation agréable, Le Chat est là pour lui. Son objectif est de rendre la vie plus facile et plus productive, en fournissant des réponses précises et pertinentes en un clin d'œil.

Ses capacités

  1. Réponses Instantanées : Grâce à sa base de connaissances étendue, Le Chat peut répondre à une multitude de questions sur divers sujets, allant de la science et la technologie à l'histoire et la culture.

  2. Assistance Personnalisée : Il s'adapte aux besoins spécifiques de l'utilisateur. Que ce soit pour planifier une journée, rédiger un email, ou trouver des informations spécifiques, Le Chat est là pour assister.

  3. Conversations Naturelles : Son interface conviviale et ses capacités de compréhension du langage naturel rendent les interactions fluides et agréables. L'utilisateur peut lui parler comme il le ferait avec un ami.

  4. Mises à Jour Régulières : Le Chat est constamment mis à jour pour rester à la pointe de l'information. L'utilisateur peut compter sur lui pour des réponses actualisées et fiables.

Comment peut-il aider ?

  • Recherche d'Informations : Besoin de savoir quelque chose rapidement ? L'utilisateur peut demander à Le Chat, et il fournira les informations les plus récentes et les plus précises.

  • Productivité : Le Chat peut aider à organiser un emploi du temps, à gérer des tâches, et même à rédiger des documents.

  • Divertissement : Envie de discuter d'une série préférée ou de découvrir de nouvelles idées de loisirs ? Le Chat est le compagnon idéal pour des conversations légères et divertissantes.

Pourquoi le choisir ?

  • Fiabilité : Conçu par Mistral AI, une entreprise leader dans le domaine de l'intelligence artificielle, Le Chat garantit performance et fiabilité.

  • Accessibilité : Il est disponible 24/7, prêt à aider à tout moment.

  • Personnalisation : Le Chat s'adapte aux préférences et aux besoins de l'utilisateur, offrant une expérience unique et personnalisée.

Conclusion

En résumé, Le Chat est un assistant IA polyvalent et intelligent, prêt à accompagner dans toutes les aventures quotidiennes. Que l'utilisateur ait besoin d'informations, d'assistance, ou simplement d'une conversation agréable, Le Chat est là pour lui. Essayer Le Chat dès aujourd'hui et découvrir comment il peut transformer le quotidien !

Découvrir Le Chat

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Création : 12 Février 2025
  • Boîte à outils

Smappen : L'outil de géomarketing pour faciliter la prise de décision

smappen fonctionnalitesDans le monde dynamique et ultra-compétitif des affaires, connaître le potentiel commercial d’une zone géographique est un atout précieux. Et c’est là que Smappen entre en jeu. Ce service en ligne, fondé en 2015 à Toulouse, se positionne comme un outil incontournable pour les entreprises souhaitant optimiser leur stratégie d’implantation et d’analyse de marché. Que vous soyez un entrepreneur, un responsable commercial ou un professionnel du marketing, Smappen vous offre une manière simple et efficace de travailler vos zones de chalandise.

Un outil de géomarketing intuitif

Smappen se distingue par son interface conviviale qui permet à ses utilisateurs de réaliser des études de marché en quelques clics seulement. La plateforme vous offre la possibilité de définir des zones géographiques précises en fonction de plusieurs critères, comme le temps de trajet, la distance ou encore les limites administratives. Ces fonctionnalités rendent l’outil particulièrement intéressant pour les entreprises cherchant à étudier de nouveaux marchés ou à optimiser leur réseau de points de vente.

Des données riches pour des décisions éclairées

Ce qui rend Smappen encore plus intéressant, c’est l’accès à des données détaillées, non seulement sur la population locale, mais aussi sur la répartition des entreprises présentes dans une zone donnée. Avec ces informations, vous pouvez évaluer le potentiel commercial d’une zone en fonction de sa densité de population ou encore des concurrents présents. L’outil intègre également des données officielles, comme celles de l’INSEE, pour que vous puissiez baser vos analyses sur des chiffres fiables.

Cartes personnalisées et rapports adaptés à vos besoins

L’une des fonctionnalités phares de Smappen est la possibilité de créer des cartes personnalisées. Cela vous permet de visualiser vos zones de chalandise, mais aussi d’explorer la densité de population grâce aux heatmaps (cartes de chaleur). Vous pouvez aussi calculer vos zones de chalandise en temps de trajet ou en kilomètres, un vrai plus pour les entreprises soucieuses de mieux comprendre la mobilité de leurs clients.

Enfin, Smappen vous permet de générer des rapports détaillés que vous pouvez exporter en formats Excel ou Word, idéals pour intégrer ces données dans des présentations professionnelles ou dans des analyses internes.

Une solution accessible avec un modèle freemium

Ce qui est également séduisant avec Smappen, c’est son modèle freemium. Cela signifie que vous pouvez tester gratuitement les fonctionnalités de base avant de vous engager dans un abonnement premium. Si vous avez des besoins plus avancés, vous pourrez accéder à des outils supplémentaires qui vous offriront encore plus de flexibilité et de précision dans vos analyses géomarketing.

Pourquoi choisir Smappen ?

En résumé, Smappen est un véritable allié pour toutes les entreprises qui souhaitent prendre des décisions stratégiques éclairées basées sur des données géographiques et démographiques précises. Grâce à son interface intuitive, ses fonctionnalités puissantes et son modèle freemium, il n’a jamais été aussi facile de maîtriser son marché et d’optimiser son implantation.

Que vous soyez une petite entreprise ou un grand groupe, Smappen vous accompagne dans vos projets de développement commercial. Pourquoi ne pas tester l’outil et découvrir tout le potentiel qu’il peut offrir à votre entreprise ?

Découvrir Smappen

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Création : 7 Février 2025
  • Astuces

Mail Orange et Thunderbird : une solution efficace pour gérer vos e-mails

26573768 mail orange activer desactiver pop imap validation screenshotDepuis plusieurs années, j'utilise Thunderbird pour gérer mes boîtes e-mail, et je le recommande vivement à mes clients. Ce client de messagerie libre et open source, développé par la fondation Mozilla (aussi à l'origine du navigateur Firefox), est une alternative robuste et hautement personnalisable aux autres logiciels de messagerie. Voici pourquoi Thunderbird est une option idéale pour gérer vos e-mails, qu'il s'agisse de comptes personnels ou professionnels.

1. Gestion de comptes multiples

Thunderbird permet de configurer et de gérer facilement plusieurs comptes de messagerie, qu'ils proviennent de Gmail, Outlook, Yahoo ou autres fournisseurs. Il centralise ainsi toutes vos boîtes de réception, vous permettant de gérer vos e-mails en toute simplicité.

2. Support des protocoles standards

Thunderbird prend en charge les protocoles de messagerie les plus courants, tels qu’IMAP, POP3 et SMTP. Cela garantit une compatibilité optimale avec la majorité des serveurs de messagerie et vous permet de configurer Thunderbird avec votre fournisseur de messagerie préféré en toute simplicité.

3. Personnalisation poussée

L'un des grands atouts de Thunderbird réside dans ses options de personnalisation. Grâce à une vaste bibliothèque d'extensions et de thèmes, vous pouvez adapter l'interface et les fonctionnalités de l'application à vos besoins spécifiques. Que ce soit pour l’ajout de nouvelles fonctionnalités ou pour un changement d’apparence, Thunderbird vous permet de transformer votre expérience utilisateur.

4. Sécurité renforcée

La sécurité est une priorité pour Thunderbird. Le logiciel propose des fonctionnalités avancées comme le chiffrement de bout en bout des e-mails via OpenPGP. Il offre également une protection efficace contre le phishing et les spams, pour garantir une utilisation en toute sécurité.

5. Gestion des contacts et calendrier

Thunderbird intègre un carnet d'adresses et permet la gestion de votre agenda grâce à l’extension Lightning. Ainsi, non seulement vous gérez vos e-mails, mais aussi vos tâches et événements, ce qui en fait un outil tout-en-un pour l'organisation de votre journée.

6. Interface claire et conviviale

L'interface de Thunderbird est simple à prendre en main, avec de nombreuses options de personnalisation. Vous pouvez organiser vos e-mails et dossiers comme vous le souhaitez, avec un tri intuitif et une gestion aisée de vos messages.

Conclusion : Pourquoi choisir Thunderbird ?

En résumé, Thunderbird est un excellent choix pour tous ceux qui cherchent un client de messagerie libre, sécurisé et hautement personnalisable. Il est parfaitement adapté tant aux utilisateurs particuliers qu’aux professionnels.

Ajouter un compte Orange dans Thunderbird

Si vous souhaitez configurer votre compte Orange dans Thunderbird, il peut parfois arriver qu'un message d'erreur bloque le processus. La solution est simple : vous devez activer l'accès POP/IMAP pour les logiciels ou applications tiers dans votre compte client Orange. Une fois cette option activée, vous pourrez intégrer votre compte dans Thunderbird sans problème.

Vous trouverez la marche à suivre ici pour activer ces accès et configurer correctement votre compte Orange dans Thunderbird.

Avec Thunderbird, gérez vos e-mails en toute sérénité, avec une sécurité de haut niveau et une personnalisation adaptée à vos besoins !

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Création : 5 Mars 2024
  • Sans déc' !

Sites web "éco-conçus", le greenwashing à l’œuvre ?

greenwashing3Dans un monde de plus en plus conscient de son empreinte écologique, il est naturel que de nombreux consommateurs se tournent vers des solutions plus durables, y compris dans le domaine du numérique. Les sites web éco-conçus semblent être une réponse alléchante à cette quête de durabilité. Cependant, derrière le vernis vert de ces sites se cache souvent une réalité bien différente - une escroquerie que nous devons dénoncer.

L'idée derrière les sites web éco-conçus est séduisante : ils promettent d'être conçus et hébergés de manière écologique, réduisant ainsi leur empreinte carbone. Cependant, il est essentiel de comprendre que cette affirmation peut souvent être trompeuse.

Premièrement, la définition même de ce qui constitue un site web "éco-conçu" est floue et sujette à interprétation. Certains fournisseurs de services web peuvent simplement ajouter quelques fonctionnalités de basse consommation à leurs offres standard et les commercialiser comme étant "éco-conçues", sans réelle réduction significative de leur empreinte environnementale.

De plus, même si un site web est techniquement hébergé sur des serveurs alimentés par des énergies renouvelables, cela ne garantit pas nécessairement que son impact écologique est minime. Les infrastructures numériques consomment énormément d'énergie, que ce soit lors de leur construction, de leur maintenance ou de leur utilisation continue. Les émissions de carbone associées peuvent être considérables, même si elles sont moins visibles que celles des industries plus traditionnelles.

En outre, l'industrie du web a ses propres travers en matière de durabilité. La surcharge d'informations, la conception de sites web lourds et surchargés, ainsi que les pratiques commerciales peu scrupuleuses contribuent toutes à un impact environnemental considérable. Les sites web éco-conçus ne sont souvent qu'une façade qui dissimule ces réalités plus sombres.

Alors, que pouvons-nous faire en tant que consommateurs conscients de l'environnement ? Tout d'abord, soyons sceptiques face aux revendications de durabilité des sites web et faisons preuve de diligence raisonnable. Demandons des preuves tangibles de leur engagement en faveur de la durabilité et ne nous contentons pas de simples déclarations.

Ensuite, cherchons des alternatives véritablement durables. Encourageons les entreprises qui adoptent une approche holistique de la durabilité, de la conception de leurs sites web à leurs pratiques commerciales globales.

greenwashing2

Enfin, plaidons pour une plus grande transparence et réglementation dans l'industrie du web. Les consommateurs méritent d'avoir accès à des informations claires et précises sur l'impact environnemental des sites web qu'ils visitent et soutiennent financièrement.

En conclusion, les sites web éco-conçus peuvent sembler être une solution écologique, mais trop souvent, ils ne sont qu'une façade verte derrière laquelle se cachent des pratiques peu durables. Il est temps de dénoncer cette escroquerie et de demander des normes plus élevées en matière de durabilité dans l'industrie du web.

Soyons vigilants, soyons critiques et exigeons un véritable changement pour protéger notre planète.

 

NB - Exercice pratique amusant : utilisez le site ecoindex pour tester les sites des institutions qui font la promotion des sites "éco-conçus" : surprise garantie... La note A est rarement au rendez-vous ! Mais pourquoi donc ?

Un exemple de site Steloweb avec la note A : www.reflexologie-aveyron.com

Un autre exemple de site Steloweb avec la note A : www.campingaveyron.fr

Un exemple de site Steloweb avec la note B : www.legrandcafe.net
 

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  1. Pourquoi avoir choisi O2switch comme hébergeur depuis 2018

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